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鯖のグリル パン粉のせ
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ハニーさんが大好きなお魚のグリルにカリカリのパン粉をのせた一品。
今回GABANのスパイスモニターに当選したので、その中の一つ、クミンも使ってみました。

鯖のグリル パン粉のせ(二人分)

・3枚におろした鯖 2枚
・パン粉 カップ1
・オリーブオイル 大さじ3
・クミンシード(ホール) 大さじ1
・おろしニンニク 小さじ1
・パセリ 適宜
・塩コショウ 適宜

1.フライパンにオリーブオイルを入れ、冷たいうちからクミンシードをいれ、パチパチ音がしてくるまで加熱する。

2.音がしてきたらパン粉とニンニク加え、きつね色になるまで炒め、最後にパセリを加えてひとまぜし、フライパンから出して別にとっておく。

3.鯖の切り身に塩コショウして、オリーブオイル(分量外・適量)をフライパンに加熱し、こんがりと両面焼き上げる

4.お皿に鯖をのせ、パン粉をたくさんのせる

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簡単ですが、おいしいです。
いつもはコストコのガーリックスプレッドを使いますが、今回はクミンを使いました。
ハニーさんの中では「クミン=カレーの香り」なので、「これはカレーのパリパリちゃんなの??」と喜んでました。
ちなみに、このカリカリきつね色のパン粉、ハニーさんは「パリパリちゃんと呼んでいます。
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by navez | 2009-10-22 10:58 | おうちご飯
牛肉の赤ワイン煮
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木曜日に近所のスーパーで久しぶりに牛肉100g88円でした。いそいそとハニーさんとあーちゃんとお買い物に行きました。
その日はももをたたきにしてサラダ風にしていただきました。美味しかった~。

金曜日は最近関西に引っ越してきた地元の友人が遊びに来てくれました。

・カヴァテッディのトマトソース
・オレンジサラダ
・鶏の骨付きももとひよこ豆の煮込み
・はじけたプチトマト

写真は撮り忘れたよ・・・
でもよろこんでもらえてよかった。
前日に焼いたものの味見するタイミングを逃してしまったイチジクのタルトもさっぱりした甘さでした。
また遊ぼうね。今度は遊びに行きます♪

さて、木曜日に買ったお肉のうち、ロースの塊は是非赤ワイン煮にってことで、金曜日の夜にお肉を下ごしらえ。
レシピは「ル・クルーゼで作りたい料理」より。

土曜日。
我が家は週末の朝はたいていホットケーキです。
でもホットケーキミックスが切れてました。
薄力粉はあるのでミックスがなくてもホットケーキは出来ますが、まだハニーさんも旦那ちゃんも夢の中なので、ちょっと時間があるぞ!と、内田真美さんの「朝ごはんの愉しみ」より、アップルシナモンロックバンズに挑戦。
リンゴとシナモンとレーズンが入ったスコーン的なものを(笑)焼きました。
美味しかったです。これぞ「朝ごはんの愉しみ」だ!としみじみ思いました。

出かける予定が当てが外れて結局家でゆっくりしてました。
お天気×ゴロゴロ。これも休日の醍醐味です。

で、15時前に夕飯に向けて赤ワイン煮の仕込みを開始。
せっかくだからパンも焼こうと思い立ちました。
でもカンパーニュを仕込むにはちょっと時間が足りないなぁ、、、と迷って、最終的に堀井和子さんのレシピを参考にHBでライ麦入りの田舎パンの一次発酵までしてもらって、プチパンぽく成型して焼くことに。
旦那ちゃんがあーちゃんとハニーさんをおふろにいれてくれたので、出てきてしばらくした頃に無事食事のしたくも完了。

・牛肉の赤ワイン煮
・ライ麦入りプチパン
・レンズ豆のサラダ
・ジャガイモとケイパーのサラダ

牛肉の赤ワイン煮は安いお肉ちゃんを使ったとは思えないいい味で満足です。
まぁ、いいお肉なら更に美味しいんでしょうけどね、これはこれでいいのだ。
ハニーさんもキレイに完食♪

翌日はおおさか府民牧場へ

ちょっと寝坊してしまったので、圧力鍋でご飯を炊いて大急ぎでおにぎりをたくさん作って出発しました。
ハニーさんはまっさきに牛舎へ。相変わらずの牛好きです。
前回も大喜びだった迷路に行き、ミニ豚ちゃんのショーもみて、アイスを食べ、最後は帰りたくなくて少しべそをかきました。
また行こうね~。

帰りに某有名お肉屋さんでミスジとロースのエエとこを買って、おうち焼き肉しました。
連日こんな豪華なご飯なのは12日が結婚記念日だからでーす。
ちなみに挙式から丸六年になりました。早いものです。
ミスジは「焼肉って本当はこういう味なんや~」と感動する味でした。肉汁が美味しい。
ハニーさんも無言で食べてました。



月曜日はあしやいちへ。
少し前にこのイベントを知って、前からずっと行ってみたかったロハスフェスタと日程がかぶっているけれど、迷わずあしやいち!と思ってきましたが、10時30分頃ついたら、ことのほか人が多くてびっくり。
そしてお店のある方から帰ってくる人がみんな手に手に品物を持っていて焦る。
その焦燥感はばっちり旦那ちゃんにも伝わってました。ハハハ。
先にハニーさんと一緒に遊んでいてもらって、私だけお店エリアへ。
既にkaopanさんは完売の模様。
他のお店も人だかりだし、フードコーナーは長蛇の列です。びっくり。
でもアジサイのドライフラワー(¥400)が買えて大満足です♪

その後旦那ちゃんとハニーさんと合流してぐるっとまわったところで、某テレビ局にインタビューされました。さささっと逃げる旦那ちゃん。「帽子ちょっとあげてください」とかめっちゃ恥ずかしかったです。
(ちなみに帰宅後録画予約してみましたが、ちょうどハニーさんのいつもの夕方子供番組の帯予約で途切れた30分の間に放送されたらしく、旦那ちゃんの従姉から「見た!」と連絡が入ったものの、私は見られず(笑)

ハニーさんはバルーンに釘付けでかえるチャンの風船を買いました。
ここがまた長蛇の列で旦那ちゃんは30分くらい並んでようやく買えました。本日のMVPです。

それからお昼を食べて帰宅。

夕飯はかぼちゃと押し麦のカレー風味スープと、サワラのハーブソテー、ブロッコリーのグリル。
素敵な週末でした♪
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by navez | 2009-10-14 15:06 | おうちご飯
初挑戦 タルトタタン
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火曜日から栗の渋皮煮を作りました。大量に出来上がったので友達にもおすそ分け。でも、写真を撮ってないので更新はまた今度(笑)
タルトとカンパーニュでも焼こうかなと思ってます!

木曜日に届いた紅玉でタルトタタンを焼いてみようと決心して、金曜日に挑戦。
タルトタタン用の型はないのですが、ル・クルーゼで焼いているレシピを発見したので18cmのココットロンドで焼きました。
初めてにしてはなかなかいい出来?
タルトタタン好きの旦那ちゃんからも好評でよかったです。
お鍋をひっくり返すときには上手くひっくり返るかどうかものすごくドキドキしていたので、金曜の晩に食べた時はうっかりお茶も淹れ忘れました(笑)

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今日はというと、ハーバーランドへ行って来ました。
旦那ちゃんのお目当てはハーバーランドにあるユニクロで(ここは旗艦店なので+Jもいっぱいあるだろうってことで)私はモザイクにある雑貨屋さんを見るつもりが、、、、なんか無くなってた。がっかり。
でもハニーさんはどんぐり共和国で大喜び。ハニーさんのベランダ用のサンダルも買って(クロックス風のいちごちゃんサンダルです。)大喜び。帰りの来るまではよく寝ました。なかなか夜寝なかったな。

晴れは今日だけなのかと思いきや、明日も晴れるそうで、のんびりお散歩でもしたい気分です。

せっかくの中秋の名月なのに、見逃した。がっかり。
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by navez | 2009-10-04 00:43 | おうちご飯